https://kaz.inform.kz/news/tamaktyn-kaloriyasyn-mazirge-zhazyp-koyu-katerli-isikten-bolatyn-myndagan-olimnin-aldyn-alady_a4060492
Тамақтың калориясын мәзірге жазып қою қатерлі ісіктен болатын мыңдаған өлімнің алдын алады